Cantidad de Zinc, Zn en Moluscos, mejillón, azul, cocinado, calor húmedo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, mejillón, azul, cocinado, calor húmedo hay 2.67 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Moluscos, mejillón, azul, cocinado, calor húmedo.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Moluscos, mejillón, azul, cocinado, calor húmedo
Moluscos, mejillón, azul, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, mejillón, azul, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.
Agua
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61.15 g
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61.15%
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La energía (calorías)
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172 kcal
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Energía (julios)
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720 kJ
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Proteína
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23.8 g
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23.8%
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lípido total (grasa)
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4.48 g
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4.48%
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Ceniza
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3.18 g
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3.18%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.39 g
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7.39%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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33 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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6.72 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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37 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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285 mg
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0.28%
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Potasio, K
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268 mg
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0.27%
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Sodio, Na
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369 mg
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0.37%
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Zinc, Zn
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2.67 mg
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Cobre, Cu
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0.149 mg
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El manganeso, Mn
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6.8 mg
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0.01%
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El selenio, Se
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89.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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13.6 mg
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0.01%
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tiamina
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0.3 mg
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Nutrientes en Moluscos, mejillón, azul, cocinado, calor húmedo